Laserterapi til hjemmebrug: forskning, lasere, pens og leje

Det korte svar

• Er du i tvivl, om laserterapi er noget for dig: Lej Home Laser S 2.0 i 10 dage. Det koster 450 kr. netto, når du sender den retur, og lejen trækkes fra, hvis du køber.
• Har du besluttet dig for en laser: Home Laser S 2.0 til 1.995 kr. har en infrarød bølgelængde på 808 nm, der ligger i det område, knæartrose-analysen og de anbefalede doser fra WALT bygger på.
• Laser PRO 3.0 til 4.995 kr. har dobbelt så meget opgivet laserkraft, men der er ingen dokumentation for, at mere effekt giver bedre resultat.
• En lysterapi-pen er ikke en laser. Den er billigere og enklere, men studierne om laserterapi kan ikke overføres direkte til den.
• Har du ondt længe, hævelse eller ukendt årsag til smerten, så få den undersøgt af læge eller fysioterapeut, før du begynder at behandle dig selv.

Laser eller lysterapi-pen: forskellen

En laser sender en samlet, kohærent og meget ensfarvet stråle ud. Det gør det muligt at samle høj effekt på et lille område, og derfor behandler man punkt for punkt. LED er ikke-kohærente lyskilder. Ifølge en oversigt af Heiskanen og Hamblin (2018) har LED til gengæld den fordel, at der ikke er lasersikkerhed at tage hensyn til, at de er lette at bruge derhjemme, kan dække et større område på én gang og koster langt mindre pr. mW. Forfatterne skriver også, at nogle forskere tidligere mente, at netop laseren var nødvendig for effekten, men at LED-baseret lysbehandling i dag er udbredt.

Heat Sense sælger sine to pens som lysterapi-pens, ikke som lasere. Læg også mærke til, at tallene ikke måles i samme enhed:

• Laserne opgives i samlet laserkraft i mW (milliwatt), altså den samlede effekt fra alle dioder.
• Pensene opgives i effekttæthed i mW/cm², altså effekten pr. kvadratcentimeter hud.

De to tal kan ikke sammenlignes direkte. 880 mW er ikke “mere” end 380 mW/cm², fordi det ene er en samlet effekt og det andet en effekt pr. areal (Laser S 2.0, pen 3.0).

Hvad forskningen viser om laserterapi

Laserterapi, også kaldet low-level laser therapy (LLLT) eller fotobiomodulation, bygger på, at bestemte bølgelængder af rødt og nær-infrarødt lys giver fysiologiske effekter i celler og væv. Metoden blev oprindeligt brugt med lasere til sårheling og mod smerter og inflammation (Chung m.fl. 2012). Samme oversigt beskriver et bifasisk dosis-respons: for lidt lys gør ingenting, og for meget kan dæmpe effekten. Mere er altså ikke automatisk bedre.

Sådan ser de større oversigter ud for de tilstande, butikken nævner. Smerte er målt på en skala fra 0 til 100 mm, hvor 100 er værst tænkelig smerte.

• Nakkesmerter: En metaanalyse i The Lancet med 16 randomiserede forsøg og 820 patienter fandt, at laserterapi mindskede smerten. I de 11 forsøg, der målte på skalaen, var forskellen 19,86 mm i forhold til kontrol, og bivirkningerne var milde og ikke forskellige fra placebo (Chow m.fl. 2009).
• Tennisalbue: 13 placebokontrollerede forsøg med 730 patienter tydede på kortvarig smertelindring, især når laseren var 904 nm eller muligvis 632 nm og blev rettet direkte mod senefæstet. Forsøg med 820, 830 og 1064 nm og forsøg rettet mod akupunkturpunkter var negative. Doserne i de positive forsøg lå mellem 0,5 og 7,2 joule (Bjordal m.fl. 2008).
• Knæartrose: 22 placebokontrollerede forsøg med 1063 deltagere fandt 14,23 mm mindre smerte ved behandlingens afslutning og mere, når doserne fulgte de anbefalede. Forfatterne konkluderer, at effekten ses ved 4-8 J pr. behandlingspunkt med 785-860 nm og 1-3 J med 904 nm. Samme artikel nævner, at laserterapi ikke er anbefalet i de store retningslinjer for knæartrose, og at to af forfatterne har siddet i bestyrelsen for den laserorganisation, hvis doser de testede (Stausholm m.fl. 2019).
• Hælsmerter (plantar fasciitis): 19 randomiserede forsøg med 1089 deltagere fandt mindre smerte på kort sigt, med og uden træning. Om funktionen bliver bedre, er usikkert (Ferlito m.fl. 2023).
• Muskel- og ledsmerter generelt: 18 studier med 1462 deltagere viste mindre smerte med laser, men resultaterne svingede meget fra studie til studie (I² = 85,6 %). Studier, der fulgte de anbefalede doser, så ud til at give større effekt, uden at forskellen var statistisk sikker (Clijsen m.fl. 2017).
• Lændesmerter: Cochrane-oversigten konkluderede, at der ikke er data nok til at sige noget sikkert. Tre små studier fandt en lindring, der var statistisk signifikant, men så lille, at den ikke betød noget i praksis (Yousefi-Nooraie m.fl. 2008).

Billedet er altså ikke “virker ikke”, men heller ikke et løfte. Flere af oversigterne måler effekten på kort sigt, og den hænger sammen med bølgelængde, dosis og hvor laseren rettes hen.

Hvorfor studierne ikke kan regnes direkte over på en hjemmelaser

Den internationale laserorganisation WALT har lavet en dosistabel for lasere på 780-860 nm. Den gælder lasere i klasse 3B med en gennemsnitlig udgangseffekt på 5-500 mW og 20-300 sekunders bestråling pr. punkt. Tabellen angiver joule pr. punkt for hver diagnose. Ved knæets inderside er det for eksempel 3-6 punkter og 12 J i alt, mindst 4 J pr. punkt. Den anbefaler daglig behandling i 2 uger eller hver anden dag i 3-4 uger, og doser mere end ca. 50 % over eller under tabellens værdier regnes ikke som laserterapi.

Regnestykket bag en dosis er enkelt: tid = energi / effekt. Med en tænkt effekt på 100 mW (0,1 W) i det punkt, du behandler, tager 4 J altså 4 / 0,1 = 40 sekunder. Men Heat Sense oplyser hverken effekten i behandlingspunktet eller behandlingstiden pr. punkt for Laser S 2.0 eller Laser PRO 3.0. Derfor kan du ikke regne ud, om en behandling derhjemme svarer til doserne i studierne. Spørg butikken, hvad manualen anbefaler pr. punkt, før du køber.

Bølgelængderne er også værd at kende. Laser S 2.0 har 808 nm og PRO 3.0 har 810 nm, som ligger i området 785-860 nm fra knæartrose-analysen og WALT-tabellen. Ingen af de to lasere har 904 nm, som var den bølgelængde, der klarede sig bedst i tennisalbue-analysen. I samme analyse var forsøgene med 820 og 830 nm negative, og de ligger tæt på de 808 og 810 nm i de to lasere. Til tennisalbue peger forskningen altså ikke entydigt på de infrarøde bølgelængder, Heat Sense’ lasere har.

Øjensikkerhed og laserklasser

Lasere inddeles i klasser efter, hvor farlig strålen er for øjnene. Ifølge Weill Cornell Medicines sikkerhedsafdeling gælder:

• Klasse 3R: Regnes for sikker, hvis den håndteres forsigtigt og man undgår at se ind i strålen. For synligt, kontinuerligt lys er grænsen 5 mW.
• Klasse 3B: Farlig, hvis strålen rammer øjet direkte. Grænsen er 500 mW for kontinuerlige lasere fra 315 nm og op i det infrarøde.
• Klasse 4: Alt over klasse 3B. Kan give alvorlige, varige øjenskader ved direkte stråle.

Heat Sense kalder Laser PRO 3.0 en klasse 3-laser, men skriver ikke, om den er 3R eller 3B (produktside). For Laser S 2.0 står der ingen klasse (produktside).

Fordeler man den opgivne laserkraft ligeligt på dioderne, får man:

• Laser S 2.0: 880 mW / 20 dioder = 44 mW pr. diode i gennemsnit
• Laser PRO 3.0: 1760 mW / 24 dioder = 73,3 mW pr. diode i gennemsnit

Tallene kan ikke bruges til at bestemme klassen. Butikken oplyser ikke effekten pr. diode, røde og infrarøde dioder har ikke nødvendigvis samme effekt, og grænsen på 5 mW i klasse 3R gælder kun synligt lys. Til gengæld viser de, at den ekstra kraft i PRO 3.0 ikke kun kommer fra flere dioder. Behandl begge lasere som udstyr, der kan skade øjet: butikken kalder PRO 3.0 klasse 3, og begge leveres med beskyttelsesbriller.

Vi har ikke fundet en dansk myndighedsside, der beskriver regler for privat brug af terapilasere. Følg derfor manualen, og spørg butikken om laserklassen. Disse forholdsregler er fornuftige uanset klasse:

• Peg aldrig laseren eller pennen mod øjnene, heller ikke andres, og kig aldrig ind i lyset.
• Brug de medfølgende briller, mens laseren er tændt, og giv også andre i rummet briller på.
• Opbevar laseren, så børn ikke kan få fat i den.

Heat Sense sælger et ekstra par beskyttelsesbriller, som ifølge butikken beskytter i området 200-1100 nm. Siden oplyser ikke den optiske densitet (OD), hvilken standard de er testet efter, eller om de er godkendt til en bestemt laserklasse. Spørg butikken om OD-værdien, hvis du bruger PRO 3.0.

Lej før du køber: sådan regner lejen ud

Heat Sense udlejer Home Laser S 2.0 på disse vilkår ifølge udlejningssiden:

• Leje: 450 kr. for 10 dage.
• Depositum: 600 kr., som returneres, når butikken har modtaget laseren retur.
• Fragt: Fragt og returfragt er inkluderet i lejeprisen.
• Køb bagefter: Køber du en af butikkens lasere, fratrækkes hele lejeprisen.

Så meget koster det i praksis:

Priser hos Heat Sense 21.10.2026. Regnestykket forudsætter, at du får depositummet retur.

Lejen koster dig altså kun noget, hvis du ikke køber. Til gengæld er der nogle forbehold:

• 10 dage er kort. WALT anbefaler daglig behandling i 2 uger eller hver anden dag i 3-4 uger. En lejeperiode dækker ikke et helt forløb.
• Vilkår ved forsinkelse eller skade står ikke på siden. Spørg, før du lejer.
• Siderne er ikke ens. Udlejningssiden angiver et batteri på 3000 mAh, mens købssiden for samme model skriver 2600 mAh. Udlejningssiden skriver også laserkraften som “880 mW cm2” og kalder dioderne LED-lys, mens købssiden kalder dem laserdioder og skriver 880 mW.
• Du lejer S 2.0, så lejen siger ikke noget om, hvordan PRO 3.0 er at bruge. Heat Sense udlejer også PRO 3.0 for 950 kr. i 10 dage plus 1.100 kr. i depositum, men den var udsolgt og kunne kun forudbestilles 21.10.2026.

Laser S 2.0 eller Laser PRO 3.0

Kilder: produktsiderne for Laser S 2.0 og Laser PRO 3.0 hos Heat Sense, 21.10.2026. Gennemsnittet pr. diode forudsætter, at effekten er ligeligt fordelt, hvilket butikken ikke oplyser.

PRO 3.0 har 1760 / 880 = 2,0 gange den opgivne kraft og koster 4.995 / 1.995 = ca. 2,5 gange så meget, altså 3.000 kr. mere. Du betaler mere pr. mW for PRO 3.0, og med det bifasiske dosis-respons og WALT’s dosisvindue er mere effekt ikke i sig selv en fordel. Det, der tæller, er dosis pr. punkt, og den kan du ikke regne ud for nogen af dem. Den ekstra bølgelængde på 980 nm indgår ikke i doserne fra knæartrose-analysen eller WALT-tabellen. Bemærk også, at PRO 3.0’s produktside nævner 660 nm i introduktionen, men 650 nm i specifikationerne.

Alle seks produkter side om side

Kilder: Heat Sense’ produktsider, 21.10.2026. Effekt i mW og i mW/cm² kan ikke sammenlignes direkte.

Hvad du skal vælge

Er du i tvivl: lej Laser S 2.0 først

Lejen er den billigste måde at finde ud af, om en håndholdt laser passer ind i din hverdag. Du betaler 1.050 kr. ved bestilling og får 600 kr. tilbage, når laseren er retur. Køber du bagefter, fratrækkes hele lejen. Brug de 10 dage til at finde ud af, om du får behandlet de rigtige steder, og om du har tid til at gøre det punkt for punkt. Husk, at 10 dage er kortere end de 2-4 ugers forløb, WALT anbefaler.

Her lejer du Home Laser S 2.0 i stedet for at købe den. Ifølge Heat Sense koster lejen 450 kr. for 10 dage, og derudover betaler du et depositum på 600 kr., som returneres, når butikken har modtaget laseren retur. Fragt og returfragt er inkluderet i lejeprisen. Vælger du efterfølgende at købe en af Heat Sense’ lasere, fratrækker butikken hele lejeprisen.

Lejelaseren har 16 røde laserdioder på 650 nm og 4 infrarøde på 808 nm, og siden opgiver laserkraften til 880 mW. Udlejningssiden angiver et lithiumbatteri på 3000 mAh, mens købssiden for samme model skriver 2600 mAh. Beskyttelsesbriller, USB-oplader og dansk manual følger med. Siden oplyser ikke, hvad der sker ved for sen eller beskadiget returnering, og heller ikke laserklasse eller behandlingstid.

Lejen giver mening, hvis du vil prøve en håndholdt laser derhjemme, før du lægger 1.995 kr. for den. Er du allerede afklaret, kan du lige så godt købe modellen direkte, da lejen alligevel trækkes fra købsprisen. Heat Sense skriver, at du i lejeperioden selv kan mærke effekten, men det er butikkens formulering og ikke et løfte om resultat.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 450 kr. for 10 dages leje plus 600 kr. i depositum, på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Bølgelængder

650 · 808 nm

20 laserdioder (16 x 650 nm, 4 x 808 nm) · 880 mW laserkraft

Se prisen hos Heat Sense

Vil du eje en laser: Laser S 2.0

Laser S 2.0 er det oplagte køb, hvis du vil arbejde punktvis på for eksempel en skulder, en albue eller en hæl. Den har 16 røde dioder på 650 nm og 4 infrarøde på 808 nm, opgivet til 880 mW i alt, et batteri på 2600 mAh og USB-oplader, og beskyttelsesbriller og dansk manual følger med (produktside). Der er 2 års reklamationsret. Heat Sense skriver, at laseren kan lindre smerter og fremme heling hos både mennesker og dyr. Det er butikkens egne udsagn.

Begrænsninger: Laserklasse, effekttæthed og behandlingstid pr. punkt står ikke på siden, så du kan ikke sammenligne dosis med studierne.

Home Laser S 2.0 er en håndholdt laser med 16 røde laserdioder på 650 nm og 4 infrarøde laserdioder på 808 nm. Den samlede laserkraft er opgivet til 880 mW, og laseren kører på et indbygget lithiumbatteri på 2600 mAh, som lades via en bærbar USB-oplader. Heat Sense kalder den en ny og kraftigere udgave af den tidligere Home Laser S.

Beskyttelsesbriller og en dansk brugermanual følger med i æsken. Produktsiden oplyser ikke laserklassen, effekttætheden pr. cm², behandlingstiden pr. punkt eller hvordan tids- og effektindstillingerne virker. Butikken skriver, at laseren kan lindre smerter og fremme heling hos både mennesker og dyr som heste og hunde, men det er Heat Sense’ egne udsagn. Der gælder 2 års reklamationsret.

Laseren er til dig, der vil arbejde punktvis på for eksempel en skulder, en albue eller en hæl og selv vil eje udstyret. Er du i tvivl, kan samme model lejes i 10 dage for 450 kr., som Heat Sense trækker fra, hvis du køber en laser bagefter. Laser PRO 3.0 har dobbelt så høj opgivet laserkraft og en ekstra bølgelængde på 980 nm, men koster 4.995 kr.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 1.995 kr., på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Bølgelængder

650 · 808 nm

20 laserdioder (16 x 650 nm, 4 x 808 nm) · 880 mW samlet laserkraft

Se prisen hos Heat Sense

Kun hvis du vil have mest kraft: Laser PRO 3.0

PRO 3.0 har 24 dioder med 650, 810 og 980 nm, opgivet til 1760 mW, et batteri på 3600 mAh og transportæske (produktside). Den giver mening, hvis du gerne vil have butikkens kraftigste model og prisen ikke er afgørende. Vær opmærksom på, at butikken kalder den klasse 3 uden at oplyse 3R eller 3B, og at der ikke findes dokumentation for, at dobbelt så meget effekt giver bedre resultat.

Laser PRO 3.0 er den kraftigste håndholdte laser i Heat Sense’ sortiment, med 24 laserdioder i alt: 16 røde på 650 nm, 4 infrarøde på 810 nm og 4 infrarøde på 980 nm. Den samlede laserkraft angives til 1760 mW, og butikken betegner den som en klasse 3-laser til brug i hjemmet. Strømmen kommer fra et indbygget lithiumbatteri på 3600 mAh.

Bemærk, at produktsiden nævner 660 nm i introduktionen, men 650 nm i specifikationslisten for det røde lys. Med i transportæsken følger beskyttelsesbriller, oplader og dansk brugermanual. Hvilken underklasse (3R eller 3B) laseren hører til, hvor længe man bør behandle hvert sted, og hvilke tidsindstillinger den har, står ikke på siden. Heat Sense skriver, at bølgelængderne stimulerer cellernes heling og lindrer smerter, hvilket er butikkens påstande og ikke dokumenteret på siden.

Den er til dig, der vil have mest mulig laserkraft og er villig til at betale 4.995 kr. for det. Er budgettet lavere, har Home Laser S 2.0 halvdelen af laserkraften og to bølgelængder til 1.995 kr., og den kan også lejes, hvis du vil prøve laserterapi af først. Ifølge butikken bruges laseren også til heste og kæledyr, og der er 2 års reklamationsret.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 4.995 kr., på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Bølgelængder

650 · 810 · 980 nm

24 laserdioder (16 x 650 nm, 4 x 810 nm, 4 x 980 nm) · 1760 mW samlet laserkraft

Se prisen hos Heat Sense

Til små, overfladiske områder: Lys terapi pen 3.0

Pennen har fem røde og infrarøde bølgelængder, en angivet effekttæthed på ca. 380 mW/cm², konstant eller pulserende lys og autosluk efter 3 minutter (produktside). Holder den angivne effekttæthed hele vejen, giver ét forløb 0,38 W/cm² x 180 s = 68,4 J/cm². Butikken oplyser ikke, på hvilken afstand tallet er målt, så det er et regneeksempel, ikke en dosis. Butikken anbefaler de medfølgende briller ved brug på hovedet.

Pen 3.0 er Heat Sense’ nyere og kraftigere lyspen med rødt og infrarødt lys i fem bølgelængder: 630 nm, 660 nm, 850 nm, 910 nm og 1000 nm. Butikken angiver effekttætheden til ca. 380 mW/cm². Du kan vælge mellem konstant og pulserende lys, og den automatiske slukning træder i kraft efter 3 minutter. Kabinettet er ca. 13 cm langt med en diameter på ca. 3 cm.

I kassen ligger to genopladelige batterier, en oplader, beskyttelsesbriller, en æske, en pudseklud og en manual på dansk. Brillerne bør ifølge Heat Sense bæres, hvis du lyser et sted på hovedet. Hvor mange minutter et opladet batteri rækker, og hvor mange behandlinger butikken anbefaler, fremgår ikke af produktsiden.

Den passer til dig, der vil have den højeste angivne effekt blandt butikkens lyspenne og ikke har brug for blåt lys. Ønsker du blåt lys til hudens overflade, har den billigere røde og blå pen 460 nm med. Skal et større område som et helt knæ dækkes, er en wrap mere praktisk end at holde en pen.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 1.295 kr., på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Bølgelængder

630 · 660 · 850 · 910 · 1000 nm

ca. 380 mW/cm²

Se prisen hos Heat Sense

Billigste pen og blåt lys: Rød og blå pen

Den billigere pen har 460 nm blåt lys ud over rødt og infrarødt, ca. 200 mW/cm² (butikken skriver “mW/cm”) og autosluk efter 5 minutter (produktside). Ét forløb giver efter samme regnestykke 0,2 W/cm² x 300 s = 60 J/cm². Den er et valg, hvis du også vil have blåt lys til hudens overflade. Til led og sener taler intet i kilderne her for blåt lys.

Denne håndholdte lyspen samler fem bølgelængder i ét lille hoved: 460 nm blåt lys, 630 og 660 nm rødt lys samt 850 og 940 nm infrarødt lys. Heat Sense opgiver effekttætheden til ca. 200 mW pr. cm². Pennen kan lyse konstant eller pulserende og slukker af sig selv efter 5 minutter. Den måler ca. 13 cm i længden og ca. 3 cm i diameter.

Strømmen kommer fra genopladelige batterier, og der ligger to i æsken, så du kan skifte, når det ene er fladt. Desuden følger der oplader, beskyttelsesbriller, opbevaringsæske, pudseklud og dansk manual med. Butikken anbefaler, at du bruger brillerne, når pennen anvendes i hovedregionen. Batteriernes kapacitet og driftstid pr. opladning står ikke på siden.

Pennen henvender sig til dig, der vil lyse på et afgrænset sted og gerne vil have blåt lys med. Uden blåt lys, men med en højere angivet effekt på ca. 380 mW/cm² og autosluk efter 3 minutter, sælger Heat Sense Lys terapi pen 3.0 til 300 kr. mere. Heat Sense skriver, at pennen kan bruges ved ømhed, skader og ar; det er butikkens beskrivelse, ikke en dokumenteret behandling.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 995 kr., på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Bølgelængder

460 · 630 · 660 · 850 · 940 nm

ca. 200 mW/cm²

Se prisen hos Heat Sense

Ekstra briller til flere personer

Alle pens og lasere i denne guide leveres med ét par briller. Et ekstra par til 195 kr. er relevant, hvis flere er i rummet under behandlingen. Husk, at optisk densitet og teststandard ikke er oplyst.

Det er et ekstra sæt beskyttelsesbriller, som Heat Sense sælger til brug ved både lysterapi og laserterapi. Ifølge butikken beskytter brillerne i bølgelængdeområdet fra 200 nm til 1100 nm. Det spænder over de bølgelængder, som butikkens masker, penne og lasere angiver, der ligger mellem 460 nm og 1000 nm.

Produktsiden er meget kort og oplyser ikke den optiske densitet (OD), hvilken standard brillerne er testet efter, eller om de er godkendt til en bestemt laserklasse. Der står heller ikke noget om pasform, materiale eller om de kan bæres oven på almindelige briller. Ud fra siden er det derfor ikke muligt at vurdere, hvor meget lys de dæmper ved de enkelte bølgelængder.

Heat Sense’ lyspenne og lasere leveres allerede med et par beskyttelsesbriller, så dette produkt er mest relevant som ekstra par, hvis flere personer bruger udstyret. Ejer du klasse 3-laseren Laser PRO 3.0, kan det være en god idé at spørge butikken om brillernes OD-værdi, før du stoler på dem.

Pris hos Heat Sense 21.10.2026: 195 kr., på lager.

Kilde: produktsiden hos Heat Sense

Se prisen hos Heat Sense

Når en laser ikke er det rigtige valg

En laser og en pen behandler et lille område ad gangen. Skal et helt knæ, en nakke eller en lænd have lys, er det mere praktisk med en wrap eller pad, der dækker hele området på én gang. Dem finder du under lysterapi til krop og led.

Heat Sense skriver, at laserne også kan bruges til heste og hunde. Vil du behandle et dyr, så tal med dyrlægen først.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad gør laserbehandling?

Laserterapi bruger rødt og nær-infrarødt lys. Ifølge Chung m.fl. (2012) giver bestemte bølgelængder af rødt og nær-infrarødt lys fysiologiske effekter i celler og væv, og metoden er brugt mod smerter og inflammation og til sårheling. Effekten afhænger af dosis, og for meget lys kan dæmpe den.

Er der evidens for laserbehandling i fysioterapi?

Ja, men den er blandet. Metaanalyser finder mindre smerte ved nakkesmerter, tennisalbue, knæartrose og hælsmerter, mens Cochrane-oversigten om lændesmerter ikke fandt data nok til en sikker konklusion. Effekten afhænger af bølgelængde og dosis, og forskellen mellem studierne er stor (Clijsen m.fl. 2017).

Hvad er MLS laserterapi?

MLS står for Multiwave Locked System. Det er en laserbehandling med en diodelaser på 808-905 nm fra den italienske producent ASA. Det studie, vi har fundet om den, brugte en klasse 4-laser fra ASA på 16 hunde og målte bakterier i tandkødet efter tandrensning, ikke smerte. En af forfatterne er ansat hos ASA (Pallante m.fl. 2025). Heat Sense’ lasere har ikke 905 nm og sælges ikke som MLS-lasere.

Virker en lysterapi-pen?

Vi har ikke fundet studier af netop Heat Sense’ pens. Oversigten af Heiskanen og Hamblin beskriver LED-baseret lysbehandling som udbredt, men pensene har en anden opbygning og effekt end laserne i studierne ovenfor, så de resultater kan ikke overføres direkte.